28 apr. Dovlecel la cuptor
Posted at 17:45h
in Eat & BecomeFIT
Număr de porții : 6
-preîncălziți cuptorul la 160 de grade și pregătiți o tavă acoperită deasupra cu hârtie de copt
-luați un dovlecel și tăiați-l cubulețe.Așezați-l într-un bol peste care veți turna : o linguriță de sare , 1 linguriță de scorțișoară , o jumătate de linguriță de chimen și de turmeric , un ardei iute tocat mărunt , 2 linguri de ulei de cocos , 2 linguri de sirop de arțar și o jumătate de cană de suc de portocale. Amestecați și turnați tot conținutul în tavă .
-lăsați tava la cuptor pentru 30 -40 de minute . Când e gata , puneți pe deasupra puțin pătrunjel iar mâncarea poate fi servită.
Poftă bună!