10 aug. Pere cu scorțișoară și granola
Posted at 17:35h
in Eat & BecomeFIT
Ingrediente:
- 2 pere mari
- 2 lingurițe zahăr brun
- 1/4 linguriță scorțișoară
- 1/4 merișoare uscate sau mix de fructe uscate
- o mână de granola
- 1/4 cană suc de mere
- 1 iaurt cu fructe înghețat(opțional)
Cum se prepară:
- Spală și curătă perele de coajă, apoi taie-le pe jumătate. Folosește o lingură pentru a îndepărta semințele din mijloc.
- Pune perele cu partea tăiată în sus într-o tava pentru placintă. Amestecă zahărul și scorțișoara și presară-le peste pere.
- Amestecă merișoarele și granola și pune-le deasupra perelor. Stropește-le cu suc de mere și acoperă totul cu hârtie de copt.
- Bagă-le-le în cuptor pentru 6-8 minute, la temperatură mare sau până când perele devin mai moi. Lasă-le la răcit 5 minute, apoi servește-le alături de iaurtul înghețat.
Poftă bună!