08 feb. Salată cu ton și fasole albă
Posted at 17:30h
in Eat & BecomeFIT
-rupeți capetele la 20 de asparagus pe care îi veți pune la fiert timp de 5 -10 minute
-între timp , într-un bol combinați următoarele ingrediente : opțional ,1 lingură de caperi , 1 lingură de pătrunjel tocat mărunt , 2 linguri de oțet din vin alb , de suc de lămâie și de ulei de măsline și sare și piper după gust
-într-un bol mai mare turnați mixul alături de : 1 cană de roșii cherry tăiate jumate , 2 căni de fasole alba fiartă , 300 de grame de salată verde și 2-3 conserve de ton . Amestecați cu totul iar salata este gata .
Poftă bună!