18 dec. Gina slabeste 10 kilograme pe baza Eat Fit
Merg la sala de fitness de ani de zile, sincer nici nu le mai stiu numarul.O perioada, la inceput am tot oscilat in greutate, dar in ultimii 2,3 ani imi era din ce in ce mai greu sa scap de kilograme.Stiti voi, program haotic, macat haotic, somn putin si stres cat cuprinde.L-am vazut pe Neby la Neatza, unde vorbea despre rezultatele din programele lui.Am facut cercetari, m-am inscris in primul program, unde spre rusinea mea si un hop important in viata mea, nu m-au ajutat sa respect planul alimentar decat pe jumatate, si primele rezultate au fost de 4 kilograme in minus.Neby mi-a spus, gandeste-te cum erai acum, daca respectai 100% ceea ce te-am indrumat sa faci.Asa ca in al-2-lea program m-am tinut strict de tot ceea ce trebuia sa fac (alimentatie, organizare, antrenament si somn).Dupa al-2-lea BecomeFit – Basic am avut un minus de 10 kilograme.Ma simt alt om si nu o sa ma opresc aici, comunitatea ce s-a format in jurul programului astuia si rezultatele, te fac sa iti doresti sa continui. http://www.neby.ro/eat-fit/